福岡発:肩こり・腰痛・などの改善・解消には痛みのスペシャリストへ!
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  by 痛みの専科 飛鳥塾整体院 TOP 今の方法で治ると思いますか?
  Welcome 肩こり・腰痛・・
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  エ〜ッ!
肩こり・腰痛がホントに消えた〜?
体の痛みは仙腸関節のズレを正せ!
当院は患者さん一人々に集中するために一日限定9人までの治療院です!
武道と整体治療を通じ長年に渡り人の健康や痛みなどに
関わってきた私自身の経験をもとに、皆さんに入門して
役立てて頂きたいとの思いを込めて
「肩こり道場」「腰痛道場」「小顔道場
設けました。皆様の改善の一助になれば幸いです。


  Saraba 腰の痛み・・                 ツボと奇経八脈・・
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突然ズキッとくる痛み、ジワジワ重苦しい痛み、足や背中に抜ける痛みなど、腰痛には様々あります。老化や足腰の筋力低下や姿勢の悪さなどで腰の痛みは起こります。女性の場合は生理中にもよく見られ、変形性腰椎症やギックリ腰、坐骨神経痛から内臓疾患まで腰痛が起こる原因は様々です。また、仙腸関節に機能異常を起こしているケースも多く見られます。この場合は専門家にご相談下さい。



腰痛  の効果的なツボ

腰宜
ようぎ

「ツボの位置」は、腰に手をやると親指が骨に触れます。この骨が腸骨です。腸骨上で左右ともそれぞれ上端に位置する点が腰宜のツボです。中心軸の腰椎から四指分左右外側の点です。

「ツボの刺激法」は、両手を腰の後に回して両親指を左右の腰宜のツボに当て、少し強めに10回ほど押圧します。



膀胱喩
ぼうこうゆ

「ツボの位置」は、臀部にある仙骨の第2番目のくぼみから左右一指分ほど外側。

「ツボの刺激法」は、うつ伏せの状態で第三者がお尻を掴むようにして両手の親指で膀胱喩のツボを強めに5〜6回押圧する。

予防に有効なストレッチ

一日の疲労や歪みは、その日のうちにストレッチで取る!

慢性の痛みや生活習慣病は毎日の運動や食習慣の積み重ねです。

痛気持ちいいところで止めて15〜30秒




テーピングの仕方 (腰の障害)


@二本のテープを仙骨上に貼る。」


A腰を前に倒し腰椎の両横にV字型に貼る。

B完了



「通気療法」の公開サイトから引用し、通気療法の基本的な治療方法を
  以下にご紹介します。

通気療法の方法を説明します。

1,通気療法で使うツボはたったの8つ

鍼灸では365あるとも言われるツボですが、通気療法で使うツボは手のツボ4つ、足のツボ4つの8個しかありません。ですから誰でも簡単に覚えられるのです。 これを奇経八脈といいます。

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2,通気療法のツボは対にして使う。

普通、ツボは1個で刺激する場合が多いのですが、通気療法では必ず対にして使います。気の入口と出口を刺激するとイメージしていただくと分りやすいかもしれません。ですから、ツボは8つですが対にすると4パターンしかありません。非常に簡単なのです!

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3,通気療法では症状ごとに使うツボが決まっている。

専門的な勉強が必要ないように、症状により使うツボをパターン化しています。
どこに痛みや問題があるかさえ分れば、使うツボがすぐ分るように公式化されているのです。

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4,通気療法で使う用具はエレキバンとテープそして専用の
    通気コードだけ

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通気療法で使うのはエレキバンとテープ(包帯を止めるような)だけです。市販でも安価に買えます。
あとは、気の出口と入口に気を通す「通気コード」だけですから、人体への悪影響はゼロです。通気コードには、ダイオードが1個接続されてあります。これはダイオードが気の疎通効果を増幅させることが文献で証明されているからです。

5,通気療法はここが一番難しい!

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通気療法で一番難しいのは、痛みのある場所の処置です。痛みのある周辺を親指で押して、痛みのある場所全部に磁気バンを貼ります。1ヶ所なら1個で終わりますが、5箇所あれば5個貼ります。
そして最後に気の流れに沿って、10センチくらいに切ったテープを6本貼ります。これが一番大変な作業ですが、大抵5分くらいで終わります。

6,そして最後に通気をします。

写真

最後に気を通さないといと自律神経への刺激は起こりませんし、症状も変化しません。
一番最初に貼った手足の磁気バンに、通気コードの両端を約1分間当てるだけです。
自分でやることも出来ますが、できれば誰かにやってもらった方が効果はあります。

7,通気療法の基本的な治療手順はこのようです。

  1. 手のツボと足のツボ(症状で決まっている)にエレキバンを貼る。
  2. 痛みのある場所を調べ、エレキバンを何個か貼る。
  3. 痛みのある場所にテープを6本貼る。(貼り方は決まっている)
  4. 手と足のエレキバンに「通気コード」の両端を約1分当てる。

これで終わりです。非常に簡単で驚かれると思います。
慣れないと10〜15分かかりますが、慣れると10分以内で終わってしまいます。
あまりに簡単で「そんなに簡単でいいの?」と思われるはずです。





 
通気療法にも使える「磁気バン」をご紹介します。

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