呼吸を変えて想像力を鍛える方法(其の一)|体幹操作法 Official WebSite

 
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呼吸を変えて
 
想像力の鍛え方ご存知ですか?



 


あなたは今まで
もっと精神的に強かったら、そう悩んだことはありませんか?
もし、あの時もっと集中できていたら、勇気があったら・・

そんな後悔の苦い思い出はあなただけではありません。
でも、あなたは今日それらを払拭する方法を知ることになるのです。


ここでは「想像力」などメンタルを高めるための
「呼吸の使い方」に関連する記事をまとめました。

集中力や想像力(イメージ)など、
あなたの総合的な「メンタルの強化」の参考になれば幸いです。


(taikan-76)
よく言われる「精神論か肉体論か」なのですが、 どうしても人は何かと何かを比べてどっちが優れているかという片方に結論を求めます。

(taikan-78)
それを波動エネルギー(うねり)として外部に 伝えたり・・ こう聞くとなんだか怪しい世界の話に聞こえる人も多いと思います。

(taikan-89)
攻撃を受けられると攻撃した方のチカラが、 吸収された ように力を出せなくなるのは何故か?(力の吸収)

(taikan-111)
透き通った波立たない心で相手と対峙すれば、相手の心をを読むこともできる・・ よく書物などに書かれている「明鏡止水」のお話です。

(taikan-130)
私たちは言語思考(理論)を中心に教育され成長してきましたので 「イマジネーション(想像力)」を使って イメージして思考することが非常に苦手です。

(taikan-139)
ウェーブモーション(波動エネルギー)の定義は、 周期性を持つ波動、特に正弦波では「振動数、周期、 振幅、波長、波数」などの物理量が定義される。

(taikan-141)
「イントロスぺクション」とは、(内観法)と訳していますが、 ここでは体幹操作の中で行なっているイントロスぺクション(内観法)に関してお伝えします。

(taikan-151)
「タンデン ブリーティング(Tanden breathing)は(丹田呼吸)を直訳しただけですが、 ここでは体幹操作と(丹田呼吸法)の関連に迫りたいと思います。

(taikan-25)
自分の内面を見つめるということで心身を整える坐禅や瞑想、 そしてヨガなどが静かなブームを呼んでいることは誰もが知るところではあります。

(taikan-42)
最近では、スポーツ界でもイメージトレーニング(瞑想法)というものが再注目されていますが、 まだまだ身体の一割でも明確なイメージを使えたら一流だと言われるレベルです。

(l.mental-kokyu1)
みなさん一生懸命ジム通いをしてエクササイズして鍛えている方が多いようです。 しかし、形がなく目に見えないメンタル(内面)に 関してはどうでしょうか?


メンタルの呼吸 TOP2







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呼吸と体軸で自己改革(呼吸の使い方)
 
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